LE JUDO

C.P école chanteraine

savigny-le-temple

C' est un japonais, Jigoro Kano, qui a inventé ce sport : le judo. Ce sport vient de l'ancien Jiu-Jitsu, art de défense oriental.

Les qualités d'un bon judoka sont :

• être rapide
• être courageux
• savoir contrôler ses mouvements
• comprendre ce que veut faire son adversaire.

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La technique

Au judo, les judokas saluent soit debout, avec les mains le long du corps, en inclinant le buste vers l'avant ; soit sur les genoux, assis sur les talons.

Les judokas doivent d' abord déséquilibrer leur adversaire. Ensuite, ils doivent l'immobiliser. Ils le projettent à terre. Ils l'immobilisent en luttant. Ils attaquent alors les points faibles de l'adversaire.

Le matériel utilisé pour faire du judo.

Les sportifs luttent sur des tatamis : ce sont des grands tapis bourrés de crin, comme ça lorsqu' ils tombent, ils ne se font pas mal.

Un tatami

La tenue des judoka s'appelle le judogi. C'est une sorte de large veste blanche appelée : kimono, avec un pantalon assorti en lin.

Les grades

Les grades, au judo, sont indiqués par la couleur de la ceinture. Pour les débutants, la ceinture est blanche, puis on passe à la ceinture jaune, puis orange, verte, bleue, marron, noire, puis blanche et rouge et enfin rouge.

A partir de 6 ans, le contenu technique de la progression d’enseignement est basé sur ce système de ceinture.

Les âges planchers n’indiquent qu’un âge minimum pour atteindre tel grade

Les avis d'Antony M et d'Anthony S, élèves de notre classe et pratiquant le judo : "J'aime bien le judo, parce que j'aurai beaucoup de muscles et je serai fort quand je serai grand".

Pour écrire aux auteurs : Groupe-scolaire-Chanteraine@Wanadoo.fr

Sources : La nouvelle encyclopédie du livre d'or n°9. Edition des 2 Coqs d'or.

Pour en savoir plus : http://www.planetesport.com

http://www.ffjudo.com